Home » Sveikata

Kategorija: Sveikata

Sportiniai kostiumai vyrams – ne tik laisvalaikiui

Šiais laikais drabužių pasiūla tokia plati, kad kiekvienas turinti specifinių poreikių gali jaustis ramus, kad jam pavyks rasti tokią aprangą, kuri jam labiausiai tinka ir su kuria jis jausis labai puikiai. Sportiniai kostiumai vyrams yra vienas aktyviausiai perkamų drabužių komplektų, kuris padeda ne tik labai puikiai atrodyti, tačiau tuo pačiu ir labai puikiai jaustis. Galbūt todėl ypač daug žmonių džiaugiasi, kad šis universalus drabužių komplektas labai tobulėja ir šiuo metu galima įsigyti ne tik sportinio stiliaus, tačiau ir oficialesnis drabužius, kurie išlaikę savo sportiškumą.

Galimybės plačios kaip niekada

Ypač plačią pasiūlą teikia apsirenk.eu, kurie gali nudžiuginti ypač plačia pasiūla ir garantija, kad kiekvienas ras tai, kas jam labiausiai tinka. Nuo tokių kostiumų su kuriais geriausia žaisti krepšinį bei futbolą iki tokių, kurie atrodo gana oficialiai ir tinka ne tik pasivaikščiojimui po parką, tačiau tuo pačiu ir po prekybos vietas, kultinius renginius. Šiuo atveju tereikia įvertinti, kad kai pasirinkimas toks platus – galimybės rasti tai, kas jums labiausiai tinka yra ypač plačios. O ypač kai ieškote internetu, kadangi tokiu atveju pavyks sistemingai susidėlioti kriterijus ir pateisinti savo poreikius ta kokybe, kuri Jums labiausiai tinka ir kuri pateisina poreikius.

Pirkimo internetu pasirinkimas

Sportiniai kostiumai vyrams šiuo metu dažniausiai perkami internetu, kadangi tai labai greitas ir paprastas būdas rasti tai, kas Jums labiausiai tinka. Kol vieni džiaugiasi, kad sportiniai kostiumai internete labai patogiai suklasifikuoti, tad galima ypač greitai apžiūrėti labai plačią pasiūlą, tuo tarpu kiti džiaugiasi, kad  internete kur kas paprasčiau pamatyti akcijas ir nuolaidas, kurios padės sutaupyti, tačiau tuo pačiu įsigyti ypač geros kokybės produkciją už mažiausią kainą. Svarbiausia, kad užsiprenumeravus naujienlaiškius apie galimybes pasiūlymus gausite tiesiai elektroniniu paštu, tad nereikės gaišti savo laiko bei ieškoti.

Universalus drabužis tinkantis tiek kiekvienai dienai, tiek išėjimams iš namų – Jūsų rankose. Pasinaudokite juo ir kasdien vilkėkite ne tik gražius, tačiau tuo pačiu ir patogius rūbelius.

Laukiant per ilgai, tik hemorojaus operacija gali grąžinti prarastą gyvenimo kokybę

hemorojaus operacija

Liga nėra mūsų asmeninis pasirinkimas, tačiau kai kurie sveikatos sutrikimai dėl visuomenėje vyraujančių nuostatų (o kartais ir paties sergančiojo informuotumo trūkumo) verčia slėptis ir gėdintis. Hemorojus – viena tokių ligų, kurios pavadinimą kai kas netgi vengia ištarti garsiai, ką jau kalbėti apie prisipažinimą, jog asmeniškai susiduri su tokia problema. Tokie klaidingi įsitikimai neretai sąlygoja pavėluotą kreipimąsi pas medikus bei situacijas, kai hemorojaus operacija tampa vienintele problemos sprendimo bei gyvenimo kokybės grąžinimo galimybe.

Kaip atpažinti, jog jus kamuojantis sutrikimas yra hemorojus?

  • Kraujas bei kitos išskyrus, pasirodančios iš išangės tuštinimosi metu
  • Skausmas išangės srityje
  • Perštėjimas išangės srityje
  • Matomi ar užčiuopami dariniai išangės srityje (hemorojaus mazgai)

Kuo anksčiau, pajutę vieną ar kitą simptomą, kreipsitės į specialistus, tuo greičiau užkirsite kelią problemos stiprėjimui.

Kokios priežastys lemia, jog susiduriama su hemorojaus problema?

  • Paveldimumas (iš prigimties silpnas jungiamasis audinys)
  • Lėtinis vidurių užkietėjimas arba, priešingai, viduriavimas
  • Stanginimasis tuštinimosi metu
  • Didelių sunkumų nešiojimas
  • Sėdimas darbas bei fizinio aktyvumo trūkumas
  • Antsvoris
  • Nėštumas

Kaip gydomas hemorojus?

Kai hemorojus diagnozuojamas pradinėse stadijose, skiriamas medikamentinis gydymas: išrašomi flebotonikai – vaistai, stiprinantys kraujagyslių sieneles bei žvakutės ir tepalai, mažinantys ligos sukeliamą diskomfortą. Tuo atveju, jei liga jau pažengusi, specialistai rekomenduoja invazinį gydymą – operaciją.

Hemorojaus operacija – tai hemorojinių kraujagyslių perrišimas, užkertant kraujo plūdimą į jas. Operacija nėra skausminga, kadangi perrišamos tos venos, kurios neturi nervinių galūnėlių. Hemorojaus operacija nereikalauja rūpintis dėl būtinybės atitrūkti nuo darbo. Jei pacientas pageidauja, jau kitą dieną po darbo gali grįžti prie kasdienių darbų. Po šios operacijos vartojami ne tik specialūs priešuždegiminiai tepalai, bet ir būtina rūpintis, jog neužkietėtų viduriai – valgykite pilnavertį, daržovių, vaisių, bei skaidulinių medžiagų gausų maistą. Jei mityba nepadeda arba tiesiog nėra nuolat visada laikytis paskirtų maitinimosi rekomendacijų, derėtų vartoti išmatas skystinančius vaistus.

Prisiminkite, jog jokia liga nėra gėdinga. Vos tik pastebėjus pirmuosius simptomus, signalizuojančius apie prasidėjusį hemorojų, būtina nedelsiant kreiptis pas specialistus: kuo anksčiau paskiriamas gydymas, tuo mažesnės invazijos bus reikalingos.

Kremo paieškos: koks geriausias?

kremaiVisi svajojame apie gražų veidą, tačiau toli gražu ne visi dedame užtektinai pastangų, kad pavyktų tokį turėti. Kremai yra tarsi oras reikalingas kiekvieną dieną. Jeigu moterys jau tai žino, tai vyrai vis išsamiau susipažįsta su informacija bei suvokia, kad kremai yra reikalingi.

Kremai yra labai įvairūs. Pradėjus ieškoti prekybos vietose pamatysite, kad pasirinkimas tikrai labai platus.

  1. Drekinamasis veido kremas riebiai odai.
  2. Drekinamasis veido kremas mišriai odai.
  3. Drekinamasis veido kremas sausai odai.

Pasirinkimas labai platus, tad natūralu, kad geriausi veido kremai yra gana neapibrėžti. Paprasčiausiai ieškodami geriausio turėsite palyginti nemažai variantų. Visgi, viskas įmanoma. Ypač tokiu atveju, kai mes pateiksime kelis paprastus patarimus, kuriais pasinaudojus greitai rasite tai, ko ieškote.

  • Kremai skiriasi savo kaina. Natūralu, kad galima rasti labai plačią pasiūlą nuo pačių pigiausių iki labai brangių. Internete paprasta ir patogu palyginti kainoraščius ir nuspręsti, kokią pinigų sumą galite skirti.
  • Kremai skiriasi ir savo sudėtimi. Jeigu ji Jums atrodo gana neaiški – tuomet siūlome internete susirasti kiekvieno komponento aprašymą. Tai leis paprastai palyginti ir nuspręsti, ar konkretus kremas Jums tinka.
  • Kremas veidui nuo rauksliu tinka vyresnio amžiaus vyrams. Tuo tarpu kremai orientuoti į sausumą, riebumą bei kitus kriterijus. Įsigykite tokį kremą, koks geriausiai atitinka Jūsų odos poreikius. Veido kremai nuo 35 metų jau orientuoti į raukšlių lyginimą.
  • Dar vienas kriterijus, kuris padės paprasčiau nuspręsti dėl kremo pasirinkimo – gamintojas. Vėlgi, internetas yra visagalis, kadangi būtent čia galite susipažinti su gamintojais ir nuspręsti, ar jų filosofija atitinka Jūsų poreikius.

Daugelis įmonių šiais laikais akcentuoja tai, kad jie nevykdo jokių bandymų su gyvūnais. Visgi toli gražu ne visos yra tokios šaunios ir atsakingos. Pasidomėkite, ar Jūsų pasirinktas kremas atitinka šį kriterijų. Geriausias veido kremas vyrams nelabai kuo skiriasi nuo to, kokį naudoja moteris. Svarbiausia įvertinti odos tipą. Taip pat vyrams gali būti aktualu tai, kad kremas dažnai naudojamas po skutimosi.

Goji kremas – puikus pasirinkimas tiems, kurie nori, kad oda būtų elastinga ir graži. Atradus tobulai Jums tinkamą kremą galėsite juo ilgai džiuginti savo odą.

 

 

Papildai sportui: dažniausiai pasitaikantys mitai

Apie papildus sportui šiuo metu kalbama labai dažnai ir tikrai labai įvairiai. Maistas sportui giriamas, kadangi jis padeda pasiekti natūraliai geresnių rezultatų, o kiti teigia, kad jis yra žalingas žmogaus organizmui. Dar ir šiais laikais, kai informacija yra taip paprastai pasiekiama, maistas sportui kartais palyginamas su steroidais, kurie žalingi žmogaus organizmui.

maistas sportui

Norėdami išvengti neteisingos informacijos turėtumėte pasitarti su specialistais, kurie prekiauja šia produkcija. Tuo pačiu ir mes nurodome dažniausiai pasitaikančius mitus, kurie dažnai apibūdina ir padeda paprasčiau suprasti, kam reikalingi maisto papildai, kokie yra geriausi ir kaip juos vartoti, kad rezultatas būtų juntamas, o kūnas nuo to nepasijustų blogiau.

# 1 mitas – papildai sportui storina.

Papildai sportui bus naudingi tik tokiu atveju, jeigu juos vartodami tuo pačiu aktyviai sportuosite. Žinoma, kadangi egzistuoja itin platus įvairiausių papildų pasirinkimas – labai svarbu atrasti tuos, kurie Jums reikalingi, tad pasitarkite su treneriu arba info ieškokite internete. Svarbiausia nepamiršti, kad tinkamai vartojami papildai sportui tikrai Jūsų nestorint, tačiau gali padėti užsiauginti masę.

# 2 mitas – maistas sportui neturi jokios naudos.

Maistas sportui yra labai įvairus ir priklausomai nuo poreikių reikia ieškoti Jums tinkamo. Papildai yra lyg vitaminai, kurie leidžia organizmui gauti reikalingas medžiagas, kurių negauname su maistu. Taigi, skaitykite, domėkitės ir pasirinkite geriausius. Papildai sportui yra labai puiki investicija.

# 3 mitas – gera mityba gali garantuoti rezultatus.

Dalinai tai yra tiesa, kadangi tik subalansuota mityba gali garantuoti, kad žmogaus kūnas bus energingas ir asmuo jausis puikiai. Visgi, gauti reikalingą kiekį medžiagų tik iš maisto gali būti gana sudėtinga. Paprasčiausiai tokiu atveju turėsite valgyti labai didelius kiekius to paties maisto produkto, o tai labai vargina. Ir daug kainuoja. Papildai kainuos pigiau.

# 4 mitas – papildai yra steroidai.

Kaip jau minėjome – šis mitas yra vienas iš aktyviausių ir dažniausiai aptariamas. Reikia suprasti, kad maistas sportui nėra steroidai. Tai paprasčiausi vitaminai, kurie leidžia suteikti organizmui tiek ir tokių medžiagų, kokios yra reikalingos.

# 5 mitas – visi papildai yra tokie patys.

Egzistuoja skirtingi vitaminai ir lygiai taip pat egzistuoja skirtingi papildai. Jų paskirtis skiriasi priklausomai nuo to, ko tiksliai siekiama. Ar užsiauginti didesnę masę, o gal paprasčiausiai turėti daugiau jėgų, kad pavyktų intensyviau dirbti.

# 6 mitas – papildai padės užsiauginti raumenis net ir nesportuojant.

Kad ir kokie papildai yra naudingi, tačiau jie efektyvus bus tik tokiu atveju, jeigu derinsite su sveika mityba bei reguliariu fiziniu aktyvumu. Rekomenduojame sportuoti pagal savo poreikius, tačiau nevarginti organizmo. Taip pat pasižiūrėkite, kokie papildai Jums reikalingi, kad pavyktų pasiekti savo tikslus.

# 7 mitas – papildai žalingi inkstams.

Maistas sportui yra naudingas organizmui, tad galite būti tikras, kad tikrai neteks susidurti su kokiu nors šalutiniu poveikiu. Žinoma, kiekvienas organizmas yra skirtingas, tad svarbiausia rasti tai, kas Jums labiausiai tinka.

# 8 mitas – aktyviai sportuojant papildai nėra reikalingi.

Aktyviai sportuojant tikrai pasieksite puikių rezultatų, tačiau kartu su vitaminais organizmas bus kur kas labiau patenkintas ir pavyks greičiau patobulinti kūno linijas.

Leiskite sau atrodyti ir būti tokiu, koks Jums esate gražiausias. Su darbu ir papildais viskas yra įmanoma.

 

 

 

 

RIMI akcijos vyriškai kosmetikai padės kovoti su rudeniu

RIMI akcijos vyriškai kosmetikaiPo truputį vėstant orams, ieškome šiltesnių sprendimų. Todėl rengiamės šiltesniais drabužiais, mieliau namuose būname susisukę į pledą, dažniau mėgaujamės šiltais gėrimais ir net riebesniais patiekalais. Natūralu, visas mūsų organizmas nori daugiau šilumos, dėmesio ir priežiūros, saugantis nuo rudens žvarbos. Lygiai taip ir mūsų oda, prašanti taip pat imti ja rūpintis labiau. Todėl prekybos centrai skuba pirkėjams į pagalbą ir štai jau skelbiamos RIMI akcijos vyriškai kosmetikai.

Kokia kosmetika aktuali rudenį?

Tai labai dažnas klausimas, kurį užduoda pirkėjai kosmetikos skyriuje. Iš tiesų yra tam tikros kosmetikos priemonės, kurias galima naudoti ištisus metus, tačiau kai kurias priemones reikia keisti keičiantis metų laikams. Ruduo – vienas iš tokių momentų, kai kosmetikos arsenalą reikia šiek tiek atnaujinti.

Šiuo metų laiku pirmiausia reikia imti rūpintis savo oda, todėl jei vasaros pabaigoje neapsirūpinote tinkamomis priemonėmis, tokių reikėtų įsigyti rudens pradžioje. Geriausiai odos apsaugai tinka rankų kremai, veido kremai, prausikliai. Visa tai turėti reikalinga ne tik moterims, bet ir vyrams. Būtent jų veido oda į rudeninę žvarbą reaguoja daug stipriau nei moterų.

Žinoma, labai dažnai rudenį RIMI akcijos vyriškai kosmetikai taikomos priemonėms, kurios naudojamos plaukų priežiūrai. Tai taip pat labai svarbios priemonės rudenį. Juk vyrai turi dažnai net daugiau plaukų nei moterys. Pastaruoju metu tokios populiarios barzdos ir ūsai rudenį reikalauja papildomos priežiūros, todėl ne pro šalį būtų pasirūpinti plaukų vašku, barzdai ir ūsams pritaikytomis plaukų plovimo priemonėmis. Taip net ir šaltuoju metų sezonu išlaikysite stilingą barzdą, o jos plaukai išliks purūs bei švelnūs.

Ar verta taupyti kosmetikai?

Ypač moterų tarpe vyrauja nuomonę, esą gerai kosmetikai nereikia gailėti pinigų ir kartais netgi manoma, kad kuo kosmetika brangesnė, tuo ji yra geresnė ir kokybiškesnė. Tačiau tai ne visai tiesa. Taupyti kosmetikai tikrai nereiškia, kad įsigysite prastesnes prekes. Tiesiog svarbu, kaip taupysite. Žinoma, jeigu renkatės pačius pigiausius produktus, galite sulaukt įvairaus rezultato, todėl geriausiai tiesiog pirkti kosmetiką tuo metu, kai jai taikomos nuolaidos. Pavyzdžiui, prieš įsigydami brangų kosmetikos rinkinį, pasidomėkite, galbūt kaip tik šiuo metu taikomos RIMI akcijos vyriškai kosmetikai. Keliasdešimties procentų nuolaida leis sutaupyti tikrai didelę pinigų sumą. Ir rudeniui apsiruošite, ir pinigų sutaupysite. Daugiau informacijos: www.raskakcija.lt

 

SEX pažintys internete: ko tikėtis ir kaip būti atsargiu?

sex pazintysInternetas atveria nematytas galimybes ne tik rasti reikalingą informaciją, tačiau taip pat ir bendrauti su asmenimis iš viso pasaulio. Žinoma, kartu su galimybėmis ateina ir atsakomybė, kurią būtina priimti norint būti saugiu ir tuo pačiu nekelti pavojaus kitiems. Pažintys internete gali būti labai įvairios ir vienos populiariausių – sex pažintys. Tad kiek plačiau apie jas – žemiau.

SEX pažintys internete

Pirmiausia nepamirškite, kad dažnai po vienais veidais slepiasi visiškai kitas žmogus, tad labai svarbu pasirinkti tokį internetinį portalą, kuris turėtų aukštą prestižą, būtų žinomas ir tuo pačiu saugus. Jeigu norite bendrauti su lietuviais – siūlome pasikliauti pačiais žinomiausiais internetiniais puslapiais. Tai padidina tikimybę, kad jame pateikiama informacija bus reali.

Taip pat nepamirškite, kad tikėdamasis iš kito gauti realią informaciją – turite ir pats tokią pateikti. Tai reiškia, kad tikra nuotrauka, vardas ir amžius atvers Jums galimybę kur kas greičiau susirasti žmogų su kuriuo norėsis leisti vakarą.

Apsauga, kuri nedaro gėdos

Tiek įprastos, tiek SEX pažintys internete turėtų būti apsaugotos keliais užraktais. Papildoma apsauga suteiks galimybę susirasti tokį žmogų su kuriuo tikrai norėsis tęsti bendravimą.

Jokiu būdu neperduokite realios informacijos apie savo gyvenamą vietą arba pažįstamus žmones. Visada verta laikytis atstumo ir nepamiršti, kad bendraujate su visiškai nepažįstamu žmogumi. Vien tai, kad jis yra įsidėjęs nuotrauką – neturėtų Jums sukelti labai didelio pasitikėjimo ir noro pasakoti apie asmeninius dalykus.

Lygiai taip pat pats pirmasis susitikimas taip pat turi būti apgalvotas. Nesirinkite labai nuošalios vietos, kadangi, vėlgi, nežinote su kuo susitiksite. Taip pat naudinga informuoti aplinkinius, kad einate į „aklą“ pasimatymą.

Susitikimas su žmogumi iš pažinčių svetainės tikrai neturi būti baisus, tačiau papildoma apsauga leis kur kas geriau jaustis ir atsipalaiduoti, visiškai atsiskleisti. Juk galbūt tas asmuo yra Jūsų būsimas gyvenimo partneris. Pasirodykite puikiai. Būkite save ir nustebinkite savo nuostabia asmenybe.

 

Barzdaskutės pasirinkimas: kriterijai, kuriuos reikia įvertinti

barzdaskutesKiekvienas vyras, kuris nori atrodyti puikiai, privalo įsigyti barzdaskutę, kuri leis nusiskusti plaukus nuo veido. Barzdaskutės pasirinkimas nėra sudėtingas. Juolab, šiuo metu egzistuoja tokia plati įrangos pasiūla, kad net ir pats išrankiausias atras tai, ko ieško.

Barzdaskutės pasirinkimas bus paprastesnis jeigu žinosite ko ieškote. Nurodome kelis esminius kriterijus, kuriuos reikia įvertinti ir į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

  1. Priežiūra. Reguliariai būtina keisti skustuvo galvutes, kurios paprasčiausiai atšimpa. Kol vienos reikalauja keitimo kartą per metus, tuo tarpu kitos kas kelerius metus. Svarbiausia yra tai, kad keisti būdų paprasta ir greita. Taip pat įvertinkite ir galvutės valymo kriterijus. Kuo ji paprasčiau išimama – tuo paprasčiau ir valyti.
  2. Rotorinės galvutės. Dažniausiai jas rekomenduojama pasirinkti tiems vyrams, kurių veido plaukai yra kieti ir stori. Paprasčiausiai jos labai puikiai tinka ilgesnių plaukų skutimui. Jeigu barzdaskutė nėra naudojama kiekvieną dieną ir skutatės rečiau – rotacinės galvutės barzdaskutės Jums tinka labiausiai.
  3. Dažnai vyru oda yra linkusi į išbėrimus. Ypač tokiu atveju, kai skutamasi labai dažnai. Tokiu atveju puikiai tiks tokios barzdaskutės, kurios yra su tinkleliu. Skutant jis apsaugo odą. Kuo daugiau tinklelių turi įranga – tuo ji yra galingesnė ir lengviau įveiks ir net ir storus bei ilgus plaukus.
  4. Galima pasirinkti tokią įrangą, kuri veikia kartu su baterijos arba tokią, kuri yra prijungta prie elektros lizdo. Ieškodamas įrangos įvertinkite, kur dažniausiai skutatės ir kuris variantas Jums būtų patogesnis.
  5. Papildomos funkcijos. Kai kurios barzdaskutės yra išmanesnės nei Jūsų mobilusis telefonas. Pavyzdžiui, js gali prisitaikyti prie skutamo plauko ilgio. Taip pat nesunkiai reguliuojasi atstumas nuo apsauginio tinklelio link plauko.
  6. Odos raminimas. Jautrios odoms sudarytojams taip pat rekomenduojamos tokios barzdaskutės, kurios turi terpę įsipilti losjonui. Tokiu atveju skutimosi metu odas kur kas mažiau dirginama, nelieka plaukelių įaugimo bei dirginimo.

Tinkama barzdaskutė ne tik padės pašalinti plaukus nuo odos, tačiau taip pat ir nedirgins jos, leis veidui atrodyti puikiai.

Papildai sportui internetu – kaip išsirinkti?

papildai sportui

Aktyviai sportuojantys ir savo organizmu besirūpinantys aktyvistai tikrai nemažai pinigų išleidžia ne tik įvairiems sporto klubams ar kitiems užsiėmimams, bet ir maisto produktams bei specialiai sukurtiems papildams (vienas iš jų – testosteronas). Propaguojantieji sveiką mitybą stengiasi vartoti organiškus ir aukštos kokybės maisto produktus, kurie, savaime suprantama, yra gerokai brangesni. Norint aprūpinti organizmą reikalingomis medžiagomis, papildai sportui yra tiesiog būtini. Tačiau be galo svarbi ir jų kokybė. Mat įsigyti galima ir tikrai nekokybiškų papildų, kurie organizmui nesuteiks jokio teigiamo efekto, o kaip tik atvirkščiai – jį nualins.

 

Papildai sportui pirkėjų jau kurį  laiką laukia ne tik specializuotose parduotuvėse, bet ir didesniuose prekybos centruose ar internetinėse parduotuvėse. Žinoma, patogu kartu su maisto produktais įsigyti ir papildus, tačiau juk vaistų niekas neperka turguje ar maisto prekių parduotuvėje – juos perka specializuotoje vaistinėje. Taip pat turėtų būti elgiamasi ir su įvairiais papildais. Juos derėtų pirkti tik specialiose parduotuvėse, kuriose prekiaujama aukščiausios kokybės žinomų gamintojų produkcija, o puikiai apmokytas perfect body personalas gali pakonsultuoti visais su papildais susijusiais klausimais.

 

Klaidingai manoma, kad tokiose parduotuvėse teks gerokai pakratyti piniginę. Anaiptol, dauguma sportininkų mėgstamų parduotuvių papildais prekiauja ir internetu. Apsiperkant internetinėse parduotuvėse galima sutaupyti ne tik laiko, bet ir pinigų, o papildus įsigyti vos keliais pelės paspaudimais. Perkant didesniais kiekiais taip pat galima gauti ir įvairių nuolaidų, tačiau nereikėtų dėl keleto sutaupomų eurų persistengti su užsakomu produkcijos kiekiu. Tokie papildai sportui, kaip testosteronas, turi savo galiojimo laiką, tad įsigijus per daug produkcijos ją gali tekti tiesiog išmesti į šiukšlių dėžę.

 

Kokio gamintojo papildus rinktis? Atsakyti išties sunku. Tačiau internete knibžda galybė informacijos bei vartotojų atsiliepimų, kurie padės išsirinkti. Žinoma, ne visada kitų vartotojų nuomonės yra pagrįstos, o vertinimai kartais būna ganėtinai subjektyvūs, todėl konsultacijų geriausia ieškoti pas autorizuotus papildų pardavėjus ar kvalifikuotus sporto trenerius. Per savo ilgalaikę praktiką jie būna susidūrę ir išbandę didelį asortimentą įvairių papildų, tad galės argumentuotai išdėstyti tiek jų privalumus, tiek ir trūkumus. Juk savo organizmu rūpintis tiesiog būtina, tad kodėl neskyrus jam daugiau laiko?

Natūrali kosmetika: kaip atpažinti? (II dalis)

Natūrali kosmetikaNatūrali kosmetika – tai tarsi išsigelbėjimas visiems, norintiems apsisaugoti nuo masiškai gaminamų prekių, kurios, užuot padėjusios rūpintis savimi, per odą į organizmą paleidžia visą puokštę kenksmingų medžiagų. Tačiau ne visa, taip nekaltai ir saugiai atrodanti natūrali kosmetika tokia yra iš tiesų. Pirmoje teksto dalyje aptarėme, kaip atskirti tikrąją ir pseudo ekologišką kosmetiką, atsižvelgiant į pasaulyje pripažintus ir itin griežtus reikalavimus taikančius sertifikatus. Tačiau tai dar ne viskas: yra ir dar keletas būdų, kurie leis įsitikinti, jog neperkate katės maiše.

Kad ir kaip norėtųsi tikėti, kad daugelis prekių ženklų, teigiančių pardavinėją natūralią kosmetiką, nori apsaugoti aplinką, žmones ir rūpintis jų sveikata – viską lemia šlamantieji. Būtent todėl kompanijos išrado ne vieną būdą, kaip „papuošti“ etiketes, kad jos atrodytų patrauklesnės ir leistų susidaryti įvaizdį, jog jų siūlomas gaminys yra ekologiškas. Vienas triukų – žaismingas procentų panaudojimas. Kadangi ženklas 100 % organic jau savaime reikalautų patvirtinimo, šalia didelėmis raidėmis išgraviruotų natural, bio ir pan., apsidrausdami, gamintojai šalia įrašo ir vos pastebimą, mažomis raidelėmis apipavidalintą tikrąjį procentą, pavyzdžiui – 99,8 %, 99 % ar 70 %. Ir jei atidžiai perskaitytumėte visą sudėtį, galite rasti tų pačių, pavojingų sudedamųjų dalių, kurios būdingos ir įprastai vartojamai kosmetikai. Na, o prikišti gamintojams tikrai neturėtumėte ką: dažniausiai jie neturi sertifikatų, skambūs žodeliai vartojami reklamai, o dėl pavojingų medžiagų naudojimo juos apdraudžia tie keli procentai, kurie „aiškiai“ nurodyti etiketėje…

Be to, net ir natūrali kosmetika pasižymi tam tikrais ingredientais, kurie, nors ir būdami mažiau pavojingi nei visų linksniuojami parabenai, parafinum liquidum bei kiti cheminiai priedai, turi kancerogeninių savybių. Tai konservantai, kurių reikia tam, kad natūrali kosmetika galėtų galioti kiek ilgiau.

Tad turėkite omenyje, kad ekologiški gaminiai privalo būti pagaminti iš natūralių ir ekologiniuose ūkiuose išaugintų augalinių žaliavų, perdirbant žaliavas turi būti užtikrintas minimalus cheminių reakcijų kiekis. Jei ant pakuotės matote sertifikuotą eko ženklą – galite būti ramūs. Jei kosmetika traktuojama tik kaip natūrali, jos pagaminimo sąlygos nėra aiškiai apibrėžtos, todėl visa tai paliekama gamintojų sąžinei. Taigi, net ir galvoje turint tikrai natūralią kosmetiką, turite aiškiai žinoti terminus, kurie užtikrina jos natūralumą, o kurie ne – tad spręsti belieka patiems…

Vyro veido odos priežiūros ypatumai

BarzdaskutėsAr pastebėjote, kad vyro veido oda atrodo gerokai jaunesnė nei to paties amžiaus moterų? Kodėl? Tiesiog vyrų ir moterų veido oda skiriasi, nes didesnis testosterono kiekis lemia vyrų odos storumą, šiurkštumą, be to, joje daugiau kolageno, kuris sulėtina senėjimo procesus. Tuo tarpu, barzda apsaugo vyrų odą nuo šalčio ir bakterijų, todėl vyrai rečiau skundžiasi pleiskanojančia ir išsausėjusia oda. Nepaisant šių gamtos dovanų, vyrai turėtų atminti, kad savo oda būtina tinkamai rūpintis.

Tinkama barzdos priežiūra

Kasdieninis barzdos skutimas sudirgina odą, ji gali parausti, atsirasti skausmingų ir pūlingų spuogelių, kurie tikrai neatrodo labai estetiškai.  Norit  sumažinti odos sudirginimą, būtina rinktis kokybiškas ir patikimas kosmetikos priemones. Tie , kurie skutasi vienkartiniais peiliukais, turėtų atminti, kad jie ne veltui taip pavadinti, todėl tikrai nereikia laukti, kol peiliukas pradės rauti barzdos plaukus su visomis šaknimis. Panaudojai ir išmesk – auksinė taisyklė, kurios derėtų paistyti.  Be to, būtina naudoti veidą odą puoselėjančias skutimosi putas ar gelius, kurie palengvina skutimosi procesą ir atgaivina odą.  Tiesa, niekam tikę nekokybiški skutimosi peiliukai „padovanoja“ ne tik odos raudonį, bet ir gali įpjauti, norint to išvengti, geriau rinktis barzdaskutę. Apžiūrėti šiuolaikines barzdaskutes galite el.parduotuvėje https://www.b-a.eu/c1697/Barzdaskutes

Barzdaskutės – geriausias tų vyrų draugas, kurie rūpinasi savo oda, nori suformuoti stilingą barzdą ar ūsus, kadangi jos itin tikslios ir gerokai draugiškesnės odai. Tiesa, reiktų atminti, kad barzdaskutės yra skirstomas į kelis tipus, priklausomai nuo veido odos tipo ir norimo efekto. Pavyzdžiui, jei vyras neaugina barzdos, jam puikiai tiks barzdaskutės su ratukais. Jos susitvarko su ilgesniais plaukais ir pasiekia sunkiai prieinamas vietas. Tuo tarpu, barzdų mylėtojai turėtų rinktis specialias barzdaskutes, skirtas tvarkyti ilgesnei barzdai ir ūsams. Be to, tokio tiko barzdaskutės kartais tarnauja kaip ir plaukų kirpimo mašinėlė, Žinoma, viskas priklauso nuo jos funkcijų.

Tiesa, reiktų atminti, kad barzdos skutimo mašinėlės nėra amžinas pirkinys, anksčiau ar vėliau jų peiliukai atbunka ir plaukus pradeda pešti. Tad, pajutus diskomfortą skutimosi metu ar po jo, reiktų kreiptis į specialistus, kurie vėl išgaląstų peiliukus ar tiesiog įsigyti naują barzdaskutę.

Kremukai ne tik „bobų“ reikalas

Vyrai labai dažnai įvairius kremus, veido losjonus, gelius, pienelius ir kitas kosmetikos priemones laiko visiškai moterišku dalyku, kurio jiems tikrai nereikia. Netiesa! Kiekvienas žmogus, nepriklausomai nu jo lyties, turi papildomai rūpintis savo oda, jei nori kad ši atrodytų sveika ir anksčiau laiko nepasidabintų raukšlėmis. Labai svarbu odą drėkinti, o, spustelėjus šaltukui, ją maitinti, todėl kiekvieno vyro kosmetinėje turėtų atsirasti veido kremas, skirtas jo veido odos tipui, geras prausiklis, kuris nesausina odos ir priemonė skirta lūpoms. Žinoma, tai tik bazinis grožio krepšelis, tačiau gera pradžia – pusė darbo.